Graag wil ik mij aan u voorstellen, mijn naam is Chantal Koelewijn gecertificeerd MBCT trainer. Tevens werkzaam bij mindvol.nl zen.nl en Zijnmindfulness. Momenteel geef ik trainingen aan particulieren en bedrijven.
Ik geef Mindfull trainingen met een innerlijke passie om deze levenshouding te willen delen aan zoveel mogelijk mensen. Wat ik zo bijzonder vind aan mindfulness is de werkzaamheid die deze methode biedt om op een milde aandachtige wijze, de kwaliteit van leven te doen toenemen. Mijn speciale belangstelling voor mindfulness ligt bij het praktische ‘down to earth’ karakter hiervan. Het trainen van mildheid, het leren omgaan met stress en spanningen op een gemakkelijke, mooie en fijne manier, dat toepasbaar is in elk mogelijke situatie of omgeving. De focus op het denken wat meer los te laten en een balans te vinden tussen voelen, ervaren en uitvoeren.
